மருத்துவம்

மருத்துவம்

கருச்சிதைவு ஏற்பட போகிறது என்பதை வெளிக்காட்டும் அறிகுறிகள்

கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். முக்கியமாக கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப மூன்று மாத காலத்தில் ஜாக்கிரதையாக இருக்க வேண்டும். ஏனெனில் இக்காலத்தில் பெண்களுக்கு எளிதில் கருச்சிதைவு ஏற்படும் வாய்ப்புள்ளது. மேலும் ஒரு...

‘கார்டியாக் அரஸ்ட்’ என்றால் என்ன?

மாரடைப்பு எனப்படும் “ஹார்ட் அட்டாக்“குக்கும் “கார்டியாக் அரஸ்ட்”டுக்கும் சிறு வித்தியாசம் உள்ளது. ‘ஹார்ட்அட்டா’க்கும், “கார்டியாக் அரஸ்ட்”டும் வேறு, வேறானவை. மாரடைப்பு ஏற்படும் போதுதான் “கார்டியாக் அரஸ்ட்” என்ற நிலை உருவாகும். என்றாலும் இரண்டும் ஒன்றல்ல. ‘ஹார்ட்...

கல்லீரல் பாதிப்பை அறிந்திடும் வழிகள்

நம் உடல் உள்ளுறுப்புகளில் முக்கியமான ஒன்று, கல்லீரல். உடலின் சீரான இயக்கத்துக்குப் பல வகைகளிலும் துணைபுரியும் முதன்மையான உறுப்புகளில் ஒன்றாக கல்லீரல் உள்ளது. எனவே, கல்லீரலின் ஆரோக்கியத்தைக் காப்பது மிகவும் முக்கியம். ஆனால், கல்லீரல்...

உடல் எடையை குறைக்கும் கொள்ளு சூப்

தேவையான பொருட்கள் : கொள்ளு - அரை கப் தக்காளி - 3 எலுமிச்சம்பழச்சாறு - அரை டேபிள் ஸ்பூன் கொத்தமல்லித்தழை - சிறிதளவு உப்பு - சுவைக்கேற்ப எண்ணெய் - 2 டீ ஸ்பூன் பொடிக்க : மிளகு - ஒரு டீஸ்பூன் சீரகம்...

இரத்தத்தில் கலந்துள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பை கரைக்கும் காளான்

தற்போது மக்கள் விரும்பி உண்ணத் தொடங்கியுள்ள காளான், பல சத்துகளையும், மருத்துவ குணங்களையும் கொண்டிருக்கிறது. தற்போது மக்கள் விரும்பி உண்ணத் தொடங்கியுள்ள காளான், பல சத்துகளையும், மருத்துவ குணங்களையும் கொண்டிருக்கிறது. குறிப்பாக இதில், மற்ற...

இளம்பெண்கள் – இளைஞர்களை தாக்கும் கழுத்து வலி

இதற்கு காரணம் என்ன? அலுவலகத்தில் நீண்ட நேரம் அமர்ந்து கம்ப்யூட்டரில் வேலை பார்ப்பது, வீட்டில் படுத்துக் கொண்டே டெலிவிஷன் பார்ப்பது, கழுத்தை கோணலாக வைத்துக் கொண்டு தூங்குவது, படுக்கையில் பல தலையணைகளை அடுக்கி அதன்...

உடலில் இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரித்து வருகிறது என்பது வெளிபடுத்தும் அறிகுறிகள்

நாம் உண்ணும் உணவில் இருந்து சாதாரணமாக பருகும் பாட்டில் நீர் வரை அனைத்தும் நமது உடலில் இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்க செய்கிறது. இதை எப்படி உணர்வது. பெரும்பாலும் நாம் அதன் தாக்கம்...

மிளகுதூளுடன் கொஞ்சம் மஞ்சள் சேர்த்து குடியுங்கள்: கிடைக்கும் நன்மைகள் பாருங்கள்

மிளகுத்தூள், செரிமானம், தும்மல், சளி, கபம், பொடுகு, பல்வலி என உடல் முழுவதிலும் ஏற்படும் பலவகையான உடல்நல பிரச்சனைக்கு தீர்வளிக்கக் கூடியது. வயிறு நிறைய உணவு உண்ட பிறகு செரிமானம் ஆக கொஞ்சம் சிக்கல்...

இதயக் குழாயில் அடைப்பு ஏற்படாமல் இருக்க வேண்டுமா?

தற்போது இதய நோயால் ஏராளமானோர் உயிரை இழக்கின்றனர். இதய நோய் வருவதற்கு கொழுப்புக்கள் நிறைந்த உணவுகளை அன்றாடம் அதிகமாக சாப்பிடுவதுடன், உடலுழைப்பு இல்லாத வாழ்க்கையை வாழ்வது தான். இதயம் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டுமானால்,...

காலையில் ஒரு ஸ்பூன் ஆலிவ் ஆயிலுடன் எலுமிச்சை சாறு கலந்து குடிப்பதால் உடலினுள் ஏற்படும் மாற்றம்

இயற்கை மருத்துவத்தில் இருந்து கிடைக்கும் தீர்வுகள் மிகவும் சக்தி வாய்ந்ததாக இருக்கும். முக்கியமாக இயற்கை மருத்துவம் உடலில் உள்ள ஒரே ஒரு பிரச்சனையை மட்டும் சரிசெய்யாது, வேறு பிரச்சனைகள் இருந்தால், அதையும் சரிசெய்துவிடும். மேலும்...

Hot News